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因高血压，然后晚上睡觉时一躺下就打呼噜很响，声音听起来好像喉咙里有痰，有什么方法可以解决？ 经常有吃哪种降血压胶囊“怡方”，血压是降了，但是这个打呼噜还是老样子,好像今年更加严重了。。。。 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 打鼾是睡眠时咽部、软腭、舌根等处软组织随呼吸气流颤动所产生的节律性声音。正常的健康人在身体过度劳累、体位不适合、醉酒后深睡时，咽部的肌肉过度松弛造成打鼾，这也是正常现象，是生理性的。老年人由于咽部组织松弛，睡眠时也容易打鼾。 当咽部的疾病如扁桃体肥大、咽后脓肿、腺样体增生、悬雍垂过长和咽腔狭窄性疾病如鼻息肉、鼻咽部肿瘤等由于鼻呼吸时所受的阻力过大出现吸气量不足，影响气体的交换而出现鼾声则属于病理性的。 严重打鼾的病人容易得“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，又叫鼾症。指的是成人在7小时的夜间睡眠时间内至少有30次呼吸暂停，每次呼吸暂停至少10秒钟以上，打鼾是病人的主要症状，由于呼吸暂停病人常憋醒。 得了鼾症应及时检查，明确病因对症治疗。睡觉时枕头高度要合适，不宜过高；睡前不饮酒，不服镇静安眠药；目前鼾症的治疗主要有非手术疗法和手术疗法，非手术疗法一般可在睡眠时将鼻瓣扩张器置于鼻前庭以增加气流量，手术疗法一般是治疗原发病，如矫治鼻中隔变曲，治疗鼻炎，切除鼻息肉和摘除肿大的扁桃体等。以切除增生肥大的组织，增加咽部的空隙，减少睡眠的阻力为目的 |