熬夜脸上张满了豆豆，一直消不下去，该怎么办？
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  发布时间：2008-04-10 14:47:45

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休 闲 居 编 辑

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青春期长痘不只是因为生活习惯的问题，还有饮食习惯及内分泌的原因等等都会造成青春痘一波未平，一波又起。
1、你要选用适合于你的护肤品，进行彻底的清洁。
2、不要用手去强制把痘痘挤出来，这种做法不但会给你的脸上留下痘痕，还会留下痘坑，而且还会导致皮肤受伤、发炎感染，诱发更多的青春痘。
3、注意调整生活习惯和饮食，多喝水，保证每天排泄畅通，少吃油腻、刺激的食品，在晚上那一餐尤其要少吃油腻、刺激的食物，还有不要喝咖啡、茶及碳酸饮料，少吃或不吃动物肝脏，抽烟、喝酒等等。

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