心理常识问题`
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发布时间：2008-03-29 09:37:52
>>>>>>>>提问
不知道什么时候好象得了忧郁症/.总觉得无形的压力压得好累∷.怎么才能释放这种心里的郁闷和忧烦！
休 闲居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
不要乱想，应该没有你想的那么严重
有可能只是因为现在社会的生活节奏太快
让你有点压抑而已,城市里的生活,经常会让人感觉压抑
你不防到外面走走,散散心,爬爬山,侃侃风景
别让自己太累
或者是呆在家里哪里也不去,睡到自然醒
听听歌,邀几个老友和杯咖啡,聊聊心事.
什么都不想,给自己的身心放假一整天:)
找个你想打的人 拿出来 K几下
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