您现在的位置： 
我的指甲上有坑坑。这是怎么会事啊`？ 以前没有的`又不痛不痒```来到这边上班1个礼拜以后就有了！~ 怎么请问这是什么造成的~？有什么补救办法？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。 指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏它主治皮肤感染外用涂于患处早晚一次涂在指甲缝中,这个方法是一个医生说的,好使. |