觉得喉咙很干,睡觉的时候呼吸特别辛苦,怎么办?
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  发布时间：2008-03-11 15:54:49

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用盐水潄口，漱口是可以杀死口腔内的细菌，水要吐掉.不要吞下去唷.,另外建议你可以多喝枇杷膏加温水.它可以清肺.支气管天生不好的话.睡觉时保持脖子温暖. 容易过敏的话不要用毛料的围巾.用ㄧ般毛巾就可以了. 所以平时就要注意不要让自己呼吸道感染. 少喝冰的.太烫的不行.不吃橘子.西瓜.养生从平常做起.有点麻烦.但久了就习惯了.
早上喉咙干的原因是多方面的：1.白天喝水少，每人每天要喝水，约2000cc左右，即九杯水；2.睡眠时，因口张开呼吸，造成喉咙干；3.房间湿度低；4.身体上火了；5.烟酒吸喝多了；6.平时生活紧张加熬夜。你可依据以上各点，对号入座，注意改正吧！

进行室外活动要选择合适的季节天气，在室内放置空气湿度调节器。每天使用药物治疗。

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