有没什么好的解决心烦的方法?
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  发布时间：2008-03-11 15:51:04

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有没什么好的解决心烦的方法?


休闲 居 编 辑

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不管什么原因引起的烦躁,其实简单实际的解决方法就是要先知道自己为什么烦躁,那么驱除根源,烦躁自然而解.
如果自己不知道烦躁的原因,莫名其妙的烦躁,那么就对着镜子里的自己说:“有什么好烦的,嘻嘻,笑一笑,烦恼滚开.

把注意力集中到另外一件你觉得比较有意思的事情上去．
和你喜欢的人或者朋友去玩玩，消除烦劳．．

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