为什么一到冬天，手就会肿呢？而且还是右手？
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发布时间：2008-03-06 08:17:47
>>>>>>>>提问也不知道是不是握鼠标的原因？
>>>>>>>>休闲养生网回答：
浮肿又称水肿，是由于过多的水分积聚在全身或身体某个部位所致。许多人都有过晨起眼皮浮肿或腿脚浮肿的经历，有些人不当回事，有些人则会很紧张。
怎么知道自己浮肿？有浮肿怎么办？浮肿一定是有病吗？
浮肿最常见于面部尤其是眼睑(眼皮)和腿脚。眼皮重、晨起睁不开眼；面部肿或皮肤绷紧；平时容易戴上的戒指变得发紧或者不容易戴上，手指发胀、不容易弯曲；脚上袜子松紧带痕迹变得明显或者原来合适的鞋变得发紧，傍晚脚有沉重感，感到皮肤发胀。这些都是浮肿的征象。进一步明确可以用拇指在脚背或其内上侧垂直压迫30秒左右，皮肤凹陷难以消失的话，就肯定有浮肿了。
部分浮肿是生理性的，并非疾病所致，跟生活方式密切相关，如白天不太运动、不注意锻炼身体、盲目减肥、经常睡眠不规律或睡眠不足、过度饮酒、穿太紧身的袜裤、穿高跟鞋、长时间保持一个姿势等。如果改变生活方式和饮食习惯，采取合适的对策，浮肿就会减轻或者消失。女性浮肿比男性多见，因为女性激素分泌有周期性变化，月经来潮前浮肿称为经前期浮肿，一般无需特殊处理。休 闲居 编 辑
当浮肿伴有其他不适时要引起注意，可能是疾病所致。肾脏病是引起浮肿的重要原因，因为体内水分的调节主要由肾脏完成。如伴有尿量和尿色变化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更应考虑肾脏疾病，需进一步作尿液检查和肾功能检查等。其他可引起浮肿的疾病还包括心脏病、肝病、营养不良、甲状腺疾病、丝虫病等。有些药物如激素、某些降压药、吗啡类药等都会引起浮肿，停药后浮肿就会消失。
以下介绍几则治疗“浮肿”的验方、偏方
1. 取猪肝100克，绿豆、大米各50克。淘净，加水适量煮作粥。粥熟，加入洗净切碎的猪肝再煮，待肝熟透时即成，常食用，不可加盐。
2. 用小麦芽6克。置于瓦上焙黄，水煎成浓汁，去渣服之，每日2次。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
引起全身浮肿的原因很多,肾脏疾病,心脏疾病,过敏等,建议到医院专科进行相关检查,查明病因,进行对症治疗.
对症下药，摆脱全身浮肿
造成浮肿的原因很复杂，它潜伏在大脑、肌肉、骨骼、淋巴、皮肤等各个部位。浮肿会使代谢变差，肌肤容易有皱纹、色斑和松弛；还会产生蜂窝组织和赘肉。由于重力的关系，下半身尤其容易发胖。而且浮肿使人容易疲劳、精神欠佳，长此以往，会造成自律神经失调，甚至交感神经和副交感神经无法正常工作，陷入抑郁状态。
如果对浮肿置之不理，就会有以下老化征兆和心理问题
导致浮肿的原因
寒冷、运动不足、束缚腿部的靴子、进餐潦草、暴饮暴食、睡眠不足、衣着过厚
自律神经混乱、激素平衡混乱、内脏机能低下、基础代谢低下
身体症状：形成蜂窝组织，体型曲线变形，月经不调
面部症状：肌肤干燥、暗沉，显得疲劳；容易出现皱纹、色斑和松弛，而且一旦出现就不容易消退
心理症状：容易患自律神经失调症，容易患抑郁症
浮肿你属于哪一类浮肿？
造成浮肿的原因潜伏在大脑、肌肉、骨骼、淋巴、皮肤等各个部位做以下的测试，找出自己属于哪一类浮肿。这里我们将浮肿分为四类，但实际情况是“肌肉紧张会造成骨骼歪斜，继而淋巴停滞，形成浮肿……”，各种因素环环相扣，很难孤立对待。那么就从最接近自身情况的那一类开始对症下药。如果测试A中最多项目符合，你就是A型浮肿，以此类推。
测试A
1．肩膀僵硬
2．腰痛或者腰酸
3．后背紧绷
4．呼吸不顺畅
5．睡眠不足
6．容易便秘
7．提不出有创意、建设性的意见
8．经常烦躁不安
9．明知是小事却放不开
10．不能溶入快乐的气氛中
A型浮肿：由身心紧张造成大脑疲劳而引致的僵硬型浮肿。可通过放松体操，放松身心，消除大脑和肌肉的疲劳。
测试B
1．早晨起来时，眼部和面部经常是浮肿的
2．按压腿胫骨，皮肤变白的部分很难恢复正常肤色
3．戒指和袜子容易留下印记
4．黄昏时腿部浮肿，鞋子变得夹脚
5．比起双下巴和颈部松弛来，胖胖的脸蛋和肿肿的眼泡让你比较介意
6．因为担心浮肿，尽量少喝水
7．怕冷，手和脚经常暖和不起来
8．经常喝冷饮
9．喜欢口味重的食物
10．不怎么爱吃蔬菜和水果
B型浮肿：寒冷和导致体液循环恶化的饮食习惯造成体内水分羁留而引致的积水型浮肿。可通过改变饮食习惯，让身体温暖，改善水分代谢。
测试C
1．头发经常侧分
2．大腿关节僵硬（图：脚心相抵着打坐，如果有一侧的腿觉得吃力，就说明大腿关节僵硬）
3．侧坐，有一侧不容易坐稳（图：膝盖弯曲成90度，两腿水平叠放着侧坐。如果左侧坐没问题，右
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