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多年胃病又没有能根治的方法呢？ 想早日康复，身上毛病太多，谁能帮我解答？ 麻烦了！o(∩_∩)o... 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： “三分治七分养”，从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品．馒头可以养胃，不妨试试作为主食．蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量，但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 有胃病的人饭后不宜运动，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来． |