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女人喝什么茶好？中医曾说过我血热，我本人很瘦，最好是适合我的补气血类的茶 问题补充：我容易上火牙痛，不怎么生病，也很少感冒 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 偏瘦，是觉得身体虚弱，容易生病吗？如果是这样就要泡些红枣、枸杞、桂圆（属热性，要当心）之类的，如果只是偏瘦，但是身体健康，并且血热，容易上火的话，可以多喝菊花、苦丁茶（入口较苦，回味甘甜）、莲心（不是莲子，极寒）、金银花（清热解毒）、三七花（可祛口角上火，但是也降血压）之类的。 另外，所有的绿茶（龙井、碧螺春、毛峰等）都对身体比较好，不只清火，还有很多好处，可以在网上搜一下。以上所说的都可以加在绿茶里泡，苦丁就不必了，因为本身就是茶。 红枣对女性较好，是补血的。即使有些偏热的体质也可以喝。 少吃巧克力、甜品、炒货，这些都是上火的。 ----------------- 呵呵,看到楼主的补充啦~我们一样~我也偏瘦爱上火,身体却很棒~ 我每天泡绿茶,龙井较多,然后适当搭配菊花、菊米（象小米粒一样，非常香，据说比杭白菊更为凉性）、莲心。有时也泡苦丁茶，是叶子的那种。泡出来碧绿的非常好看。有一种苦丁茶是根状的，非常苦！没喝过。如果有嘴角上火（你的表现就是牙疼）就泡金银花、三丁花，有时还喝苦瓜茶。其实就是苦瓜晒干了以后泡的，比苦丁更苦，不过一个好处就是喝过了以后会觉得苦丁茶是甜的！没办法，只有苦的东西清火最好。象热性的东东，枸杞、红枣之类我从来不喝。另外吃的东西也要注意，巧克力不吃，糖类少吃，炒货少吃，最好不吃，平时多注意收集一下食物的特性，热性的要少吃。其实血热对身体大的影响没有，只是上火的时候自己有些痛苦。如果你有火牙，建议拔掉，这种牙每到上火就疼痛难忍，好象没什么好办法可以治。也要参考你的牙医的建议。 祝健康快乐！ |