我不够宽容，但是很想变得很宽容，给点建议吧
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  发布时间：2008-02-22 13:35:36

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我是一个不够宽容的女人，对他人，比如自己的同事，朋友，亲人似乎都要求比较高，一旦做了一些我感觉不对的事情，就会很生气。。。总之我是一个不够宽容的女人，但是我很想宽容，因为不宽容让我活的很累，我想轻松和快乐，不知道该如何调节，请大家给予指点！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

用同理心。也就是当你对别人感到不满意，有抱怨的时候，先冷静下来，深呼吸，想一想，若是换了是你在那个位置，你会怎么做，怎么想呢？努力地跟他人交换身份，切实地去想想，也许，很多平常你忽略的感受或是细节都会跳出来的，也许你也曾经被他人埋怨过。多尝试几次，渐渐有效果的。
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此外， 不能太过计较得失，上帝关了你这扇窗，也许他在另外的地方为你打开一道门呢

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