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求一些抗癌食谱，谢谢！！！ 问题补充：老爸得的是胸腺癌，有没有一些具体的，最好是几道菜谱！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我外公患癌症37年了，家人一直很注意这些方面。 最简单的就是多吃甘蓝、萝卜、白菜、菜花、西兰花这些十字花科的植物。含有丰富的异硫氰酸盐，可以抗癌。但是大白菜放过盐之后很容易产生亚硝酸盐，所以做菜一定当天吃，而且少吃酸菜、泡菜。 西红柿里有番茄红素，可以抗衰老，清除自由基，防癌很好。建议炒着吃，吸收好。。。 红薯、白薯等也很好。 蘑菇营养丰富，抗癌效果是公认的。 另外多吃水果、蔬菜，、深海鱼、坚果。不要吃太多肉、高蛋白、高脂肪的食物，注意牛奶、鸡蛋吃多了也不好，尤其会加大乳腺癌的发生率。。。吃多了体质会变酸，会适宜癌细胞生长。保持体制平衡可以多喝茶、蔬果、海带。 美国的一个医学博士巴特曼指出身体脱水会导致机体酸化，基因已受损，导致癌症。所以一定多喝水！ 以上都是经验之谈、学习所得以及医师的建议，希望对您有帮助。 祝您健康！ |