怎么样可以不用运动就能减肥呢
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发布时间：2008-01-24 09:47:44
>>>>>>>>提问
我很不想运动,但是想减肥,可是不知道怎么样才能瘦,我并不贪吃,而且可以算得上饭量很小了,但是还是长胖了许多, 不知道怎么样才能减肥,要不影响健康又不用运动的有效方法,希望大家帮帮忙啊
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
少吃肉和油腻的东西,饭前吃苹果,这样饭就会少吃,而且吃苹果不会增加脂肪.不要贪睡,少睡点也是可以瘦的,我就是因为带孩子,晚上都没怎么睡,瘦的特别快.
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