我经常在睡眠时，脑子清醒时全身动不了，不知怎么回事？
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发布时间：2008-01-08 08:32:46
>>>>>>>>提问有时刚睡下，有时快醒了，全身动不了，象是被点了穴道，眼睛有时是睁开的，但要过两分钟左右才能动，且有种窒息的感觉，去医院查脑电波是正常的，已严重影响了我的生活，希望有人能帮帮我，我真怕天睡死过去了，孩子这么小，怎么办。
>>>>>>>>休闲养生网回答：
这种情形在医学中称为睡眠瘫痪症.民间称之为“鬼压床”。就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
休 闲 居 编 辑
睡眠瘫痪症偶尔发生一次，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。但如果经常发生，睡眠瘫痪也可能是发作性嗜睡病的症状。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少“鬼压床”发生的机会。
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目前西医治疗发作性睡病多采用精神科的药物对症治疗，由于精神科药物的特殊性，长期服用副作用大，且易产生耐药性，疗效不佳。
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