求救...关于恶梦.
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  发布时间：2008-01-04 08:58:44

>>>>>>>>提问

我女友最近睡觉总是会做恶梦..
她一般都是侧睡的吖..
连续好久嘞...总是恶梦时自己动不了..有人说是鬼压床.
现在每天睡觉都要听着MP3才可以..这怎么办呐.?
现在高三嘞..不知道是不是因为学习紧张..因为她成绩都是全级前几名的.
分数不多..跪求大家支下招..感激不尽呐..
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

是压力太大了，请相信科学，不要听信什么传说等等！

问题出在哪里，就得对症下药啊，压力大，就要想办法解压，或是缓解压力，看书时间久了，你带她散散步，听听歌，说说笑话。

临睡觉前，就不要一直躺着看书了，多做几次深呼吸。。。一个星期之后会好的！！很有效果的

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