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怎样自我控制抑郁症? 去年有过一次严重的抑郁表现 直到今年.也会经常表现很情绪话. 有什么事也不愿述说 一直是放在心理 最近十月.又遇到次感情问题 抑郁情况很严重 不吃.不喝.不睡 一个人呆在房间发呆.抽烟.喝酒 比较痛苦的时候会想到毒品 没有工作.没有朋友 精神一直是恍惚的 对生活.未来没有任何要求 觉得这个世界是黑暗.无聊的 我知道我这是种病. 以前相信时间能治疗 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这算是一种病,心理 其实生活是美好的,有什么就要说出来,憋在心理难受的 而且等你哪天好了,想说了,却不知道从何说起这样才痛苦 我之前就是那样,觉得什么都不想说 也不想吃东西,也不想干什么的,后来觉得这样是自己折磨自己 自己都折磨自己了,自己都不爱自己了,还有谁会心疼你呢? 不开心的事情总会过去的,相信这个世界不是那么黑暗的 时间能治疗一切伤痛,只是在治疗期间会很痛苦 学会爱自己.会好起来的. |