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高血压高血脂病人的饮食 妈妈有高血压和高血脂，我想问下要注意吃什么和不吃什么？特别我要问下，能不能和纯牛奶，能吃鸡蛋吗？自从她知道她有这毛病之后 ，这两样东西几乎不吃，我想问下是否科学？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不科学的，高血压和高血脂是造成血管动脉硬化的主要因素，适当服用鸡蛋每天一个足够，和纯牛奶，每天250-500ml都是给人提供蛋白质的，如果长期没有肉、蛋、奶，人就会营养不良的，贫血的出现，更麻烦了。注意尽量不要进食咸、甜、酸、油炸的食物，多食蔬菜、水果，定期监测血压、血脂，规律服用降血脂、降血压的药物治疗，应该加用阿斯匹林抗血小板治疗了。 |