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吃什么东西可以减肥啊？ 吃什么东西可以减肥啊？吃什么东西可以减肥啊？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜. 这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用. 这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！ 还可以促进脂肪的分解！！ 又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！ 还有就是多吃水果 蔬菜 像苹果 西红柿 黄瓜 奇异果等 等好多东西都有助于减肥的 少吃甜食面食 最好是不要吃零食 加上适量的运动 才有减肥的效果 |