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紧急求助~心理优郁一直困扰我 跪求有权威的心理专家以及热心朋友来帮帮我！！！ 我今年20岁，是一名城市打工者，近半年来总感觉自己社交能力下降，求学心几乎为负~ 食欲不定（有挑食的习惯），户外运动几乎没有，整天只知道上班，下班上网玩游戏，然后睡觉，生活过得毫无情趣，领导和朋友都劝我去医院做个理疗，说我这样发展下去以后会更严重，我自己也有认识这些怪习，但总是无法自拔，找不到原动力，生活没有目标，上班无心思，自己的生活也难料理，懒惰的习惯很严重~ 有时我碰到一些激励人心的事，马上好像又明朗起来，但把事情想透后，又是复然~ 其实我自己真的想振作起来，烧掉日记，重新来过，但以前发生的事总感觉是历历在目，不管我在做什么职业，或在什么环境，总感觉有个它在跟着我，一直困扰我，很痛苦，我也知道我这样下去会影响我身边的人，以及在他们心目中形象，可我真没不知所措，找到病根以及诊治，是否我真的应该去医院做个咨询或理疗？如果去诊治应该去哪种医院呢？该从哪个起点跟医生诉说心理抑郁？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 和我差不多嘛,只要控制好情绪就行了,你所做的只是习惯而已啦,不用想太多,有的时候就是因为你自己想着有病才回这样的啦 |