心理保健 |
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全靠自己救自己 在一次英语讲座中，一位听者问讲演者，现在，《疯狂英语》杂志在各高校相当流行，你能谈谈对《疯狂英语》的看法吗？讲演者笑着答道，《疯狂英语》我也看过，我并不想具体地评论这本书的优缺点，但是，我想问问大家，你买回的《疯狂英语》自己本身能疯狂起来吗？不，还是靠你自己先疯狂起来，疯狂地去学它，这样你才能有一定的收效。如果你在学习英语时能投入一般疯狂的劲，用什么书你都一样能学好。所以说来说去，归根结底最终还是得靠你自己。 听完这段话以后，观众中爆发出热烈的掌声。其实，这是一个很简单的道理，可人们似乎老是想不通，至此，才觉得恍然大悟--一本书本身的作用是次要的，更重要的是你自己。 休 闲 居 编 辑 我想，大家可以理解我为什么在写记忆力及其培养、创造力及其培养之前用大量的篇幅来写人的重要性，人如何学习，因为这也是一种素质，相对来说，它显得更为重要。 我们每个人都在与各种各样的事情打交道，我们看电视、看书、交朋友、……著名的心理学家罗杰斯以为：人基本上是生活在他个人和主观的世界之中的，即使他在科学领域、数学领域或者其它相似的领域中，具有最客观的机能，这也是他的主观目的和主观选择的结果。一位心理治疗界人士在谈到人在交际中遇到障碍时，曾说过：人在与别人经纬度交往中其实是在与自己交往。首先，人与交往对象认识后，经自己分析，对象在自己的头脑中形成印象，并对对象进行一些判断，形成一个他自己认为?quot;对方。然后，再与这个他头脑中的对象交往，在交往中不停地修改这个形象。这就像有些画家画人体像。画家们用眼睛看、判断，用笔、纸画；而看书、与人交往中是通过各种感官来感觉，用脑来画。 罗杰斯认为当一个人发怒的时候，总是有所怒而怒，决不是受到肾上腺素的影响；当他爱的时候，也总是所爱而爱，并非盲目地倾向某一客体。一个人总是朝着自我选择的方向行进。因为他是能思考、能感觉、能体验的一个人，他总是要实现自己的需要。 我曾写过一篇爱情小说，小说的故事大意如此： 一个男大学生与一个女大学生来自同一个小城市，他们来到大学后，因为是老乡，而且他们在一起时挺有话说，所以接触很多。他们有年轻人共同的特点，他们对感情方面的事都特别敏感，他们在心中都在揣摹对方。女孩很善良，男孩也很善良。男孩很关心女孩，女孩很体贴男孩。他们都觉得对方很爱自己，但他们清楚自己都不爱对方。男孩有自己的事业，他无法过分地倾心于此；女孩有自己的想法，她不会喜欢这种男孩。他们都不愿打破这种僵局，为了对方，男孩更关心女孩了，女孩更体贴男孩了。一次偶然的机会，他们互相表白了，这是一次缓和的表白。他们都明白这是一场误会，一场相互的误会。男孩此时感叹到：在感情上，欺骗你的不是你身边的朋友，也不是你的同学，欺骗你的更不是对方，而是你自己。顺便说一句，故事的结尾是：表白后男孩松了一口气，他感到轻松了许多。但过了几天，男孩又发现自己其实已经深深爱上了那个女孩…… 这篇文章，我想表达的就是：男女互相交往中，其实他们都是在与自己心中的对方形象进行交往。这种交往中，起重要作用的是自己。 对于一本书中的语言的理解，古人早有明见：仁者见仁，智者见智。一本书真正能否起到它能起到的作用关键还在于你自己。 现在，就让我们重视起自己。一切素质的培养，记忆力的培养、创造力的训练都应该先从重视自己本身开始。 |