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谁有什么自然的方法让我的近视眼恢复 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果近视不深的话,可以这样锻炼: 1\每天找远一点的绿树,选一下树尖,然后目不转睛地望上半个小时.想象那个尖尖越来越大,越来越清楚. 2\有空的时候,先做眼保健操,然后闭上眼睛,想象在很远很远的草原上的地平线上,有棵树.然后你想象它越看越清楚,越看越大,连树叶都差不多看到了. 最重要一点,不要老是戴着眼镜. 我是八三年开始近视,一直用这个方法,还能一直保持150度左右.我最喜欢就是躺在床上看书. 所以这个方法不错的. |