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我从97年—07年4月平均每天吸一包烟，4月我戒了。但在9月 我身体就不舒服，又是头晕又是失眠，又是胃病又是便秘，全身没劲四肢无力，请问：这是什么原因？与戒烟有关系吗？到底是怎么回事呀？谢谢大家！ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 戒断综合症. 戒烟者如果单纯靠毅力戒烟，身体会由于突然缺失尼古丁，而导致内循环和内分泌的失衡，人会出现易怒、心烦、焦虑、急躁、心慌、注意力无法集中的症状，严重的还会出现关节疼痛、肠胃不适，在医学上被称为“戒断综合症”，这些痛苦使很多人无法坚持下去，极少数人是靠毅力戒了烟，但是，也很容易复吸。 研究发现，当人吸烟时，香烟中的尼古丁瞬间就能进入血液，使大脑内神经系统产生一种快乐激素，它能够缓解人紧张、抑郁、烦躁等精神状态，人体持续长期的摄入尼古丁，大脑内神经系统会逐渐对尼古丁的刺激产生依赖，这就是吸烟者对香烟上瘾的主要原因，也是香烟难以戒断的根本原因。目前世界卫生组织推荐的产品大该有戒烟口香糖、尼古丁贴、尼古丁喷剂等几种，都是效果不错的，大家可以试试，来增加你戒烟的成功率。 www.usahos.com |