什么牌子的黑巧克力最适合用于减肥啊？？
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  发布时间：2007-11-25 11:50:46

>>>>>>>>提问

请最好说出买得到的地方和价钱的高或底。谢谢
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

谁说黑巧克力不能减肥！？

（补充，看了以下大家的答案，纠正几个错误，楼主也注意下，

一，无糖巧克力更容易胖，因为无糖不是无脂肪。一般无糖的脂肪含量更高，无糖，一般只适合患糖尿病的病人，而不是要减肥的人

二，“巧克力45%都是糖”，不知道是从哪来的数据，是哪种巧克力。这样的巧克力是有的，当然也不是用来减肥的。

三，“都是增肥的，是减肥的就不叫巧克力了”为什么减肥的就不能叫巧克力了呢？

四，巧克力这个名太概括了，在我国因为多以低端的代可可脂巧克力，低可可含量的巧克力为主要商品，因此对巧克力的分类有很大误区，像很多人那样以偏概全也是正常的。商品名都叫巧克力，但其实从最好的到最坏的是两个极端，无奈我们多接触的都是比较一般甚至差的那种，因此误会很多。）


高可可含量的黑巧克力确实有减肥的功效，至于说只能增肥的人，是不是只知道德芙呢？

黑巧克力吧已经告诉您了，您可以去看看，另外您是哪里的呢当地没有就在网上买也可以，便宜点。


楼上几位当中的一些话也有道理，提醒下楼主

一，运动很重要，再上合理的饮食

二，黑巧克力要适量，不能吃多了，吃多就真肥了。

三，可可粉是能减肥，怎么吃呢。

给楼主几个关于黑巧克力减肥的问答连接

http://zhidao.baidu.com/question/36887263.html?si=2

http://zhidao.baidu.com/question/36481081.html?si=3

http://zhidao.baidu.com/question/32611924.html

http://zhidao.baidu.com/question/23484774.html


这几个里都有我的回答，基本的也就就在这里了，

总结就是，自己掌握量，饭前吃，饭适当减少和调整

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