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我得了痔疮,请帮忙出点子啊 男 23岁，办公室文员,经常座着工作(听说总座着就容易得痔疮),从去年年底 我的痔疮就开始严重了,(内痔) 大便不舒服,大便时间也很长,(没有出血) 总感觉排泄不完似的,便后肛门出会有明显的肉球,不只一个... 极度难受，极度影响生活,用过 马应龙 感觉不起作用,总间断使用.想做手术，却听说做手术不好的话会 "肛漏" 又不敢去。..请有识之士指点呀!!! 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好!偏方再多，也不是办法，主要是肛部血液循环不好，血液循环不好，就不能及时把毒素带出去，毒素排不了，痔疮就不好办。你现在要做的就是让血液循环好。你要平时注意的问题是： 一是每天坐的时间太长，要每个小时要运动几分钟。 二是一点零食都不要吃，吃零食会便秘。 三是如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。 四是坚持每天清洗保持卫生。 五是每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。 六是适当用药，马应龙应该可以。注意饮食，坚持就可以了。 七是最好把坐椅换成硬板椅，不用软坐椅。 八是多吃根颈类食物有利于解决依赖性问题。 九是每天进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下。 十是我的网站上有便秘几十偏方，可以试用。 主要还是坐的时间长，运动量小，活动的少，血液循环不好，肛门部供氧不足，病毒带不出去。按时用餐不好，零食吃得多，正餐用得少，活动量小，肠蠕动不好，形成便秘。 我的健康生活网上有普通的方法和偏方。 |