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我心理问题很严重............我该怎么办. 最近刚读了中专.. 书本里面有一个心理健康测试.. 基本每个题我都选了减分的答案.. 我才意识到我心理出问题了.. 现在的我..几乎放假天天在家玩电脑`不出去.. 一但开学了.出门后就会有一种恐惧感.如果我在家关太久我的性格会发生变化.我试过好几次了.每次放完长假.我都变的非常内向.上学几乎不说话. 而且适应能力极差!今天刚开学上完一周的课.. 我根本没认识几个同学`其他人都混熟了.. 感觉自己防御意识极强... 中专比初中变化很大. 老师想锻炼我们的口才.刚开学就自我介绍. 那时我非常紧张`上台的时候脚也软了..幸好没闹出笑话. 今天早上上课..2个班一起在一个大教室里上.. 上完后老师说,从下节课开始,1号(学号)的学生上课的时候要擦黑板.再下次上课就是2号依此类推... 我就是1号.听到后我开始紧张了..要下个星期5才上那节课. 虽然还有很多天. 但是我都有紧张感..怕到时候擦黑版会闹出什么笑话..而且要面对很多人. 我连擦黑板都怕了.. 我也试着和同学交流.但是我根本不知道说什么好.没共同语言.我不说话.他们也不理我.顶多就问问同学现在几点了.什么什么的`根本就聊不起来. 我放弃了.我很难受. 班里我没一个是以前认识的`全是新同学 我难受啊................. 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 情况比较严重了，你该看心里医生了…… |