“老板病”爱上熬夜男人
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  发布时间：2007-11-13 08:11:10

   经常熬夜工作的中青年男性请高度注意：当你结束一整夜的工作后，很可能会遭到一种眼病的“侵袭”，突然感到眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，且看到的东西都是变形、缩小的。

这种专挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有个冗长的名字，叫做“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。经常熬夜、过度疲劳、工作紧张、长期用皮质类固醇药物等都是其诱发因素。这种病最常见于25~50岁的男性，由于相当多的患者身为公司、企业的高级管理人员或是掌舵人，它又被通俗地称为“老板病”。

———中华健康网休 闲 居编 辑

延伸阅读 熬夜的人如何保护眼睛

熬夜的人最好定期到眼科接受造影检查。饮酒、抽烟都可造成毛细血管痉挛，最好戒除。

平时多吃新鲜蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。富含维生素A的食物有豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素E的主要作用是降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

 

 

采编:小妖

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