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脸部肿胀 最近几周，不知道为什么，脸部发肿，特别是耳朵根垂直往下，锁骨那个地方，不知道是胖了，还是肿了，但是明显有感觉肿大了，请问各位我到底怎么了？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 造成浮肿的原因有精神紧张、盐分、糖分摄取过多或是长时间的久坐。消除这类浮肿有几个简单易行的小技巧： 1.不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。 2.夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。 3.洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 http://so.mm616.com/ar/?k=浮肿 |