为什么补钙还缺钙？
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  发布时间：2007-11-07 13:53:01

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

从我国第三次营养调查来看，儿童钙营养不足占50%。这主要是由以下3种原因造成的：

1.儿童晒太阳少，缺乏户外活动。我们知道，维生素D可促进钙的吸收，而阳光中紫外线可使人体皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D。因此，让儿童多晒太阳，可促进钙的吸收和利用。

2.我国膳食结构是以植物性食物为主，植物性食物含钙元素不足 ......休 闲 居 编 辑

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