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心理医生近来看看!! 总是爱发脾气 我也知道这样做不好 但当时就是控制不住自己的情绪,我今年21岁,有男朋友,在一起1年多了,我们同居,我一不顺就朝他发脾气,有时甚至还打他,但是事后就很后悔,他也不跟我生气,一直让着我,我知道这样做是很不对的,但是有时候脾气来了,就是克制不住,还一直把事情往坏处想,有时候想事情还爱专牛角尖,我男朋友就会一直安慰我,开导我,我真的很想改改,就是不知道怎么改,我想请大家帮帮我!!我想知道些自己在家就可以做的心理治疗!!!谢谢!!!!! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 即使他会忍着让着你，你也应该多尊重他。 你可能会觉得“他是我男朋友”，或者“我们都同居了”，而理所当然的觉得自己做什么都可以，可以对自己的情绪不加控制，想发脾气的时候就发脾气。 其实根本不是这么回事，就算你们结了婚，再亲密，也还是需要互相体谅的，不该有的情绪要控制住，不该发的脾气不要乱发。 你说控制不住，其实不是你控制不住，而是你没有下定决心去控制它。 |