怎么能让自己感到天天过的舒服
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  发布时间：2007-10-19 19:13:25

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不要给自己太大的压力,但也不能完全没有压力。

1，压力太大，心理负担太重，自然不能快乐；

2，没有压力，失去生活目标，万事没有动力，自然也不会感到快乐；

3，制定一个适合自己、能够实现的目标，再分解成许多小目标，一个一个实现，你就会有成功感，生活的快乐；

4，遇到不顺心的事想开点，不要总是念念不忘。

5，很多事情说起容易做起难，通过一步一步练习是可以是可以实现的。

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