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我是强迫症吗? 具体表现如下 一套书丢了一本 我会发疯似的找 甚至不吃饭不睡觉 直到找到为止 实在找不到 就去再买一整套 或者把呢一套书都扔了 还有 我特别讲究对称 如果东西不对称 我会 大吼大嚷 心里很压抑 我不知道我是怎么了 我想把自己封闭起来 不跟任何人接触... 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你长期缺乏别人对你的认同，而强迫自己的行为力求完美，然后映射到对身边事物的完美要求，以通过自我认同来保护自己。这是强迫症。既然你有求助的意愿，接受心理咨询能起到很好的效果。此外你也尝试以下方法自愈： 旅游：去一个陌生的环境，进行一种相对孤独的，全新的生活体验。这有助于你缓和心理的压力； 欧美蓝调音乐：培养自己的情操，同时缓和紧绷的神经。 治本的方法还是努力去做社会认同的努力，得到社会的认同。 |