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怎样吃点什么可以使我能够精力充沛,保持一个清醒的头脑学习啊,请大家帮帮我吧 我上课注意力总是不能集中,而且特别泛困,脑子总是不清醒,感觉什么都记不住.真是恨死我自已了,以前有得过抑郁症,吃了快一年药{博乐欣},现在已经停了.因为不能集中注意力学习,所以天天有喝咖啡,一天两包吧,刚开始的时候还有用,到现在不但没用反而感到更加容易累一样.都不知道怎么办了.求求大家帮帮我啦.怎么么样可以精力充沛地学习啊.时时能保持一个清醒的头脑.谢谢大家了,就要考试了,急请大家帮忙了. 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你需要去看看医生吧~~这样的情况越焦急越会产生反作用~ 建议你吃点瓜子、芝麻之类的食物，或者你平时喜欢的东西，总之，心情放晴送点，就会好起来～～～ |