如何判断是否患有幻想症？
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  发布时间：2007-10-19 18:30:30

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我从初中时候，有时脑海里会出现自己用利器伤害周围的亲人、朋友或者自己的画面，如果站在稍高的楼上就会想到自己从上面纵身而下的画面。在家切菜做饭的时候就非常怕还有别人在厨房，担心自己控制不住会伤害他人。每当那样的画面出现在自己脑海的时候我都努力告诉自己，不要这样，努力的想一些我们在一起开心的事，以及我如何的在乎这个人，我应该怎样，但是还是很难把恐怖的画面从脑海里赶走。
这种现象在上大学的时候要少很多，几乎没有什么印象。
工作以后又要严重一些，有时连续几天都会有。而且好像在看到电视、电影或者杂志上伤人的画面时，我的脑海里就会出现我伤害别人、或者伤害自己的恐怖画面，让我自己很紧张。很怕控制不了自己，害人又害己，而且都是自己非常在乎、非常亲近的人。
这种情况在很生气的时候似乎更容易出现。
我这种情况是幻想症么？是不是心理有问题还是精神病？应该怎样改善或者说治疗呢？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你了解什么是幻想症吗？
喜欢幻想和幻想症完全是两个不同的概念！
可能你只是比较喜欢幻想而已。
就像我，很喜欢自己一个人幻想，睡前，或闲暇，或看到某些场景，都会引起一些联想、幻想，这没有什么的！这不是病！ 休 闲居 编辑
如果，你自己给自己定下了幻想症的定义，就真的有可能在这条路上越走越远。因为，人都是有心理暗示的。你告诉自己是得了某种病，可能本身你就没有这种病，那么长久的自我暗示后，也会朝着病态的方向发展。
所以，先不要急着给自己下定义！
先等一段时间看看，如果确实愈演愈烈，已经到了影响正常工作和生活的时候，那么就到医院去确诊。
但之前，完全可以自己再观察自己一段时间，不必紧张，不必埋怨自己。每当觉得自己此时幻想过度时，就换个活动，或者，规定自己每天在某个固定的时间段幻想，驰骋一下自己的思想，也是不错的。我在睡前都要先幻想一下不可能发生的事情，或者没有发生的事情，其实，把握得好的话，这是一件十分有趣的事情！
你是一个想象力丰富的人，祝福你，只要能够加强自控，你的生活会很多姿的！

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