总是会强迫自己去想一些不快乐的事情,弄的天天都不开心,不知道怎样和别人交往,怎么办
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发布时间:2007-10-19 18:26:46
>>>>>>>>提问我总是会强迫自己去想一些不快乐的事情,弄的天天都不开心,不知道怎样和别人交往,现在很怕和别人交往,每一天都过得很痛苦.其实问题都是出在我身上,同学来和我说话时,无论谈什么,我都会一下想到以前不开心的事情,然后就觉得每个人对我都有意见,弄的精神恍惚,每一天都过的很痛苦,我该怎么办啊.我今年16岁,女,这种症状是在我上初二时开始的,现在都一年多了.我学习压力很大,总是保持在紧张的状态,害怕自己考高中考不到好学校,然后就上不了好大学,以后没有一个好未来.学习成绩下降一点点我都会十分焦急.我该怎么办?
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:快缓解你的压力。时间久了会出现学习逆反行为的。
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