我感觉自己有心理疾病,不知道该怎么治?
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  发布时间：2007-10-19 18:24:20

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

每一个人都会有压力的,放松自己,现在你可以试着不去想这个问题,如果你现在有一份工作的话,就把所有的心思都放到工作上吧,不要胡思乱想。
没有事的时候多和自己的好朋友们在一起，共同活动；
给自己制定一个自己短期可以实现的目标，朝着那个方向加油；
往往人在心里空虚的时候即是自己最脆弱的时候，要保持良好的心态，极积向上，，，，心态最重要。

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