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当你想对一个人发脾气时候你会怎么样去克服自己，不… 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 转移自己的注意力 可以深呼吸 闭气 綜合樓上所述 1.轉移注意力 看周圍的景物但不要忘記聼對方説話 不然是不尊重 2.想對方的好 這也是轉移注意力的一種 不過有效一點 3.想想發火以後的後果 這是最好的辦法 待確定後果你能承受再發火 4.想想生氣的危害 對自己的危害 對他人的危害 對物品的危害等 5.還有阿 發火多半是伴侶吧 如果是的話 好好抱一下 頂的了任何事情 不過有時候 吵一架也是一個非常好的解決方式 不過要做好吵完架的善後工作哦 |