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为什么15岁女生脱发? 我以前都不脱发,最近才开始,如果隔天去洗头,洗完以后一抓就有一把,不知道怎么回事..以前好象也有过一次,是在去年10月左右吧.. 我以前因为减肥的原因有一点便秘,不过现在饮食基本还算正常,都有吃蔬菜,没有节食,但是便秘还是有..有人说是压力大，可是现在是暑假,我根本没压力啊... 请问到底是怎么回事??应该怎么做?? ps:我不要一大堆的抄来的那种,求原因和真正有效的方法.. 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 隔天去洗头,洗完以后一抓就有一把，可能是缺B缺钙。 看看脱发的断口，如果是齐口平截的。应是头发受伤；如果是突然变幼的，应是头发生病。 齐口平截的断发，是因头发由於不断的物理刺激破坏，发质受损，出现折断脱落。熨发吹头（高温令头发变焦变质折断脱落，断口截平）每天洗头（哥士的令头发变质折断脱落，断口截平）梳辫扎髻（长期牵拉紧缚令头发折断脱落，断口截平）戴帽及假发（长期磨擦及空气不流通令头发折断脱落）。 断口突然变幼的，可能是生活紧张，肠胃失调，减肥节食等，令钙质供应出现紊乱，发质受损，出现折断脱落。治疗「肾气」不足和「钙」质吸收出现紊乱的脱发，可著意於调理肝肾、多吃高钙餐和补充维生素B 1、B 6、B 1 2。 食物包括：玉米、香菇、芹菜、芝麻、菠菜、麦片、花生、豆类、香蕉、花椰菜等蔬果；海带、紫菜、小鱼乾、蚬、蛤、蚌、酵母、蜂蜜、蛋类、猪肝、酸乳酪等海产食品。 |