为什么我人体长年上火??不管吃什么降火食品都没用?
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  发布时间：2007-10-19 17:12:29

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因为上火厉害,所以便秘密,导致口也有点臭,怎么办??
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

从饮食上调整吧
多吃蔬菜少吃肉（吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。）
多喝水。绿茶能清火，再加点麦冬，蜂蜜。

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