打篮球!!!
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  发布时间：2007-10-19 17:08:35

>>>>>>>>提问

我想问如果我每天打小时篮球可以曾高吗？
我现在14岁但是只有146CM而且我体重KG！
所以我想一边可以增高一边减肥啊！
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

14岁是处于第一个发育期,应该多锻炼一下,这个时候打篮球的确可以增高,但也不要过度,适量就好了,过度会有反效果,要注意了.打篮球一来可以锻炼身体,满足你增高的意愿,而且还可以锻炼你的灵敏度,再者对认识朋友也很有帮助.
14岁146cm也不会矮了,正常的身高,看你怎么要求.不过146身高配个50KG就看起来有点臃,锻炼一下是好事的,祝你早日魔鬼身材!

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