偶尔几天吃得很少会死吗？
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  发布时间：2007-10-19 16:24:58

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我在减肥，平时都是合理饮食，就是不吃晚饭，或者晚饭吃很少，但是早饭，中饭正常．现在减下来了．偶尔会只吃早饭，中饭吃菜．．，如果一两天吃的很少会不会死啊？我看到有报道说什么一天吃的少于600卡就会猝死．长期少于1000卡会有癌细胞．JM们都在节食，很多MM都每天都少于600卡，什么苹果餐，什么酸奶法．我想我这样应该没问题吧，每天米饭，水果，荤，素，奶都有，就是晚饭不吃，热量在700－900之间，偶尔会少100或多100卡，这样可以长期坚持吗？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不会，人体最不能缺少的是水分，几天不吃不会死，几天不喝水会死的。但是每天摄取的热量需要满足一天所消耗的，否则身体吃不消的~~

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