有关20多岁的人增高的问题……
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  发布时间：2007-10-19 15:51:28

>>>>>>>>提问

我22岁了，赤脚量得159点多，我要求不高，就想增高至少到163~165左右，看到市面上很多增高产品，什么鞋垫、高x宝治疗仪……都存在问题，不是被查处就是没效果却欺骗消费者夸大广告语。
1：请问有什么产品是大家用了有效的，（不想要吃进肚子里的药，那太危险了）
2：平常饮食吃什么能促进增长因子？（我身体不好不宜激烈运动，所以如果提议多运动对我不行）
ps:不要从别的地方粘贴长篇大论的答案过来，我要实际经验！
非常感谢！
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

多吃含钙食品
平时小量做些跳跃动作
穿内增高的鞋子，增加点自信
树立正确的人生观

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