牙龈出血
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  发布时间：2007-10-19 15:28:41

>>>>>>>>提问

有时候一刷牙`牙龈就出血。吐出来的牙膏漠是深色的。
还有就是吃苹果的时候牙龈也破`苹果上出现血迹。请问这是什么问题？该如何治疗？谢谢！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

是牙周病，要多补充C。

维生素C要天天吃。最好早晚饭后吃。不宜一次大量吃。

可惜的是，C多存在於酸味生果内，而柠檬，桔橙等的酸味，会消蚀牙瓷，所以要选有C而不带酸味蔬果，可购樽庄苹果汁饮服。

进食后，立即嗽口，用软毛牙刷刷牙，并用手指按摩牙肉。

避吃坚硬，冰冻，酸味食物。

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