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关于放屁 有时想放屁,但由于在学校,不好放,所以总憋着,很难受,要憋好长时间,肚子涨的难受,一般等回到家才能解放,而这时已经是晚上7,8点了.长期这样会不会对身体有害??如果有,那我该怎么办? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 憋屁有害，治屁有方 屁是可以短忍而不可久憋的。所谓短忍，即肛肠有预感时，就要看当时所在的场合是否可以“鸣放”，若此时正在进行会友、谈判、会议等活动，或在电梯里，就得暂忍，暂时离开现场，择地而放。所谓久憋，就是憋而不放，这样对身体会有害处。因为憋而不放，废气就会从肠腔进入血循环，影响人体健康。 放屁过频，常令人烦恼，有时还会遭人奚落。其实只要科学“治屁”，就能让你不再尴尬。首先，应调整食物结构，不要食用易产气的食物。要养成良好的排便习惯，避免便秘。餐后胀气、胃肠不适者，可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物，如胃复安、吗丁啉等，胃必治对减轻或消除肠胀气也有效果。肠道中食物酵解引起的胀气多屁，可吃些食醋或中成药，如保和丸、香砂枳实丸、沉香化气丸等，均有一定疗效。 |