专家指教刮痧后如何保健
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  发布时间：2007-10-19 14:52:22

>>>>>>>>提问

想请问专家朋友，我去年脚后跟处刮痧后受凉．记得当时刮痧时是下午，我没吃午饭，感觉浑身冰凉，屋里还有空调（没直吹着），刮痧后又作了３０分钟的美容，当时是夏天我也没穿袜子，而且那次刮痧是大泄的．去年倒没什么感觉，可是今年天气变凉后感觉后跟处有疼的感觉，请问这种情况是不是刮痧造成的，如果是的话，请问怎么治疗保健．

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

问：我们在刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢？

1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
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2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。

4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。

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