经常患感冒怎么办，请高人指点如何预防
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  发布时间：2007-10-19 12:08:00

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本人经常患感冒，症状是头痛、鼻塞，但头痛时影响正常的工作和休息，一定要服药才能好转，感冒药吃多了怕对身体不好，是药三分独吗，该怎样预防。感冒的频次基本上每月2-3次，此问题敬请高人指点，谢谢！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

体质较差,加强锻炼,最好每天进行半小时的有氧运动.这是根本.
同时平衡膳食,注意营养.

另外可以服用中药玉屏风散:黄芪15克,白术6克,防风6克,生姜3片,大枣4枚.

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