求助啊!!我有个很大的肚子,怎么能减掉啊?
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发布时间：2007-10-19 03:15:58
>>>>>>>>提问
我已经用了很多方法,减的只是脸和腰的两侧,可肚子总是下不去啊~~~~~~~~~~
问:有什么好的方法啊?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
如果要以减肚子肥为目的，应该再配合如慢跑等全身参与的有氧运动。腹部按摩减肥法此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿
生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单
易学，并感觉舒服、见效快等优点。操作时肥胖仰卧于床，解开扣和裤带，腹部只穿一件
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