我的胳膊特别粗
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  发布时间：2007-10-19 03:03:10

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我的胳膊特别粗..而且都是肥肉.腰还很细.比例不对, 胳膊上的肉怎么减 ??



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休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我和你也有一样的问题，我身高1.65，不属于胖的那种女孩，可就是大胳膊，郁闷死了，身上瘦的只有90斤不到，可给人的感觉远远不止90斤，我就是多多做一些基本的锻炼，瑜珈是很不错的，尤其是普拉提，只是要贵在坚持，像其他那些说得，我觉得根本不适合大多数人，因为有多少人可以把瘦身美体天天当成工作来做的？除非那是他的工作！瑜珈就不一样，一个礼拜3次，既可以健身又可以使女人变得更加有女人味，何乐而不为呢？

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