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21天减肥法，问问 我现在也是在试那个21天减肥法的 -头3天只能喝水，是不是可以喝别的 -第2阶段，吃水果，可以吃什么水果，还有不能吃什么水果，是不是可以吃香蕉，苹果，葡萄可以吗 -请问吃水煮鸡蛋没问题吧，那没什么热量 -是不是用这个方法反弹很快 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 效果---有,反弹快!!!!!!!!!!! 我用过 还有，到第四天的时候出现了严重想吐的事件，差点犯上神经性厌食…… 怕怕，这个太恐怖了 幸好及时制止了，以后再也不用了 ———— 问题解答： -头3天只能喝水，是不是可以喝别的 ：————按书上说的是不能吃别的，但是这样人怎么可能受得了，要死人的，还是吃些水果 -第2阶段，吃水果，可以吃什么水果，还有不能吃什么水果，是不是可以吃香蕉，苹果，葡萄可以吗 ：————主要能吃的是苹果，香蕉可以少量，但是空腹吃香蕉不好的 -请问吃水煮鸡蛋没问题吧，那没什么热量 ———有热量的，但是鸡蛋不能吃多：蛋白质代谢需要肾完成，一天最好不要超过2个鸡蛋，按照一天5-9个的量，用不了多久，肾就给累趴下了 ———— 所以最终奉劝：不要尝试啊～～ |