怎样减掉小肚子？？
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发布时间：2007-10-19 02:49:40
>>>>>>>>提问
本人最近的小肚子越来越大..很苦恼！实在是太难看了..希望能减掉小肚子.只要正常就好.大家给点意见吧..3Q！
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
最有效的一个方法就是
假想自己的腰边有一个呼啦圈
然后你就试着让腰部以圆形的轨迹运动
一开始的时候可以慢一点
因为很容易就是形成左右扭腰运动勒
记住哦,一定要是圆形轨迹运动
这样,可以很有效的瘦腰瘦小肚
偶是个成功的例子!
祝您好运!~
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