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消化不好怎么办? 最近胃会很不舒服 有时候会吐 消化不良 有什么好的方法可以解决 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 消化不良 消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。 不要吃太过硬或者太冰冻的食物，刺激你的肠胃。吃点清淡的饮食。感冒前也会有这样的现状，你可以去咨询看看。不要乱买药吃，身体不好就要去看医生。我们只能你点见意。 |