男的怎么减肥
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发布时间：2007-10-19 02:04:35
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休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
还可以促进脂肪的分解！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！
男女适用
合理的减肥:如保持充足的睡眠时间、运动<但要坚持拉、不然容易反弹>
饮食<早吃好、中吃饱、晚吃少>
当然不要在和啤酒、
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